體檢能預(yù)防疾病，越來越多人都會不定期的進(jìn)行健康體檢，但是很多人對體檢的認(rèn)知有很多的誤區(qū)。比如：很多人自我感覺身體健康，不必體檢；也有很多人覺得體檢沒什么用處，還浪費錢。但這樣的想法都是對自己身體健康不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)！今天就跟大家一起了解一下體檢有哪些常見認(rèn)知誤區(qū)。

誤區(qū)一：體檢項目越多越好

體檢要全面，這個觀點沒錯，但不是越多就代表越全面，有時候過多的檢查反而會帶來不必要的煩惱。真正科學(xué)的體檢，應(yīng)該根據(jù)受檢者的情況因人而異，制定針對性強(qiáng)且科學(xué)有效的體檢項目。具體來說，是遵循「1+X原則」。

“1” 指的是基本體檢項目，“X” 為專項體檢，可以篩查慢病，規(guī)避早期風(fēng)險。

誤區(qū)二：體檢不需要咨詢醫(yī)生

體檢后肯定要咨詢醫(yī)生，很多人體檢完之后并不關(guān)注體檢報告，但這實際上是一種無效體檢。最好是體檢結(jié)束后拿到報告，要找醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的分析，根據(jù)自己的健康狀況制定健康的干預(yù)計劃，即健康管理。體檢后要針對危險因素和異常的指標(biāo)針對性的進(jìn)行運動、飲食治療或者到相關(guān)?？凭驮\。這樣體檢能夠更好的管理自己的健康。

誤區(qū)三：一次體檢能查出所有疾病

人類的疾病多達(dá)上萬種，很難通過一次體檢發(fā)現(xiàn)所有的疾病，體檢是為了查出兩大類疾病：一類是常見的重大疾病，比如說常見的惡性腫瘤，包括肺癌、乳腺癌、宮頸癌、結(jié)直腸癌（大腸癌）、肝癌、胃癌等，這些腫瘤早期癥狀不明顯，等到有癥狀的時候往往都是中晚期了；另外，常見的慢性疾病早期也是可以發(fā)現(xiàn)的，如高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥等，體檢有助于針對這些疾病進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)生后續(xù)的心梗、卒中等嚴(yán)重疾病。

誤區(qū)四：做過體檢就無須預(yù)防

當(dāng)然不可以！以肺癌為例，其篩查手段是每年進(jìn)行低劑量CT檢查，整體上能降低20%的肺癌死亡率。所以即使每年CT檢查也不能使所有查出肺癌的患者避免死亡，要想遠(yuǎn)離肺癌，最重要的是戒煙，畢竟90%的肺癌都跟吸煙有關(guān)。因此，體檢和預(yù)防應(yīng)該相輔相成，共同保障身體健康。

誤區(qū)五：體檢的結(jié)論就是報告

很多人會在體檢報告當(dāng)中看到異常的指標(biāo)，年齡稍長的人可能會有二三十個異常情況，體檢建議中常會建議分別看各種?？?。但是，正是因為要看各種?？票容^麻煩，很多人才放棄了看各種?？?。其實，大家需要的是針對各項指標(biāo)的整體解讀。有哪些指標(biāo)是有內(nèi)在關(guān)系的，有哪些指標(biāo)雖然有異常，其實對身體沒有影響，這些都需要醫(yī)生有扎實的知識功底，進(jìn)行深入地交流，才能減少體檢者的焦慮，并針對性地進(jìn)行生活方式或藥物的干預(yù)。

定期體檢對我們肯定是非常重要的，但是一定要認(rèn)真的對待，避免這些誤區(qū)，才能讓體檢發(fā)揮出它最大的作用，為我們的健康保駕護(hù)航！