看似簡(jiǎn)單的踝泵運(yùn)動(dòng)，你真的做對(duì)了嗎？

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看似簡(jiǎn)單的踝泵運(yùn)動(dòng)，你真的做對(duì)了嗎？昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院 2023-07-03 19:04 發(fā)表于云南以下文章來(lái)源于護(hù)理公開課 ，作者覃麗英護(hù)理公開課.給全國(guó)護(hù)理同仁公益學(xué)習(xí)平臺(tái)！以下視頻來(lái)源于護(hù)理公開課視頻加載失敗，請(qǐng)刷新頁(yè)面再試 刷新一、什么是踝泵運(yùn)動(dòng)？踝泵運(yùn)動(dòng)是通過(guò)踝關(guān)節(jié)的背伸和跖屈，帶動(dòng)小腿三頭肌、脛骨前肌的收縮變短及放松伸長(zhǎng)，同時(shí)通過(guò)肌肉的收縮與放松，帶動(dòng)血液和淋巴液回流及新的血液灌注，以此加強(qiáng)整個(gè)下肢的血液循環(huán)，從而達(dá)到預(yù)防血栓的目的。早在1936年就有學(xué)者從生理學(xué)角度指出踝部運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)下肢靜

冬病夏治——昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院中醫(yī)科三伏貼/灸來(lái)啦！

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冬病夏治——昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院中醫(yī)科三伏貼/灸來(lái)啦！中醫(yī)科 昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院 2023-07-03 19:04 發(fā)表于云南冬病之所以夏治，是因?yàn)橹挥邢奶觳拍艹ゴ祟惒∪梭w內(nèi)的“病根”。人的陽(yáng)氣在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身體質(zhì)偏虛寒，再加上冬天寒冰一片，兩寒夾擊，毫無(wú)解凍的可能。所以在冬天治寒病，就像是雨天晾衣服，很難曬干。到了盛夏，人體陽(yáng)氣會(huì)達(dá)到一年中的高點(diǎn)，外界暑熱驕陽(yáng)，這時(shí)躲在體內(nèi)的寒邪、痰濕，也就是病根，最易被趕出來(lái)。三伏貼，是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法。三伏貼以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出的“冬病夏治”為原理

昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院工會(huì)委員會(huì)組織開展6月——“醫(yī)”路有你，伴愛成長(zhǎng)主題活動(dòng)

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昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院工會(huì)委員會(huì)組織開展6月——“醫(yī)”路有你，伴愛成長(zhǎng)主題活動(dòng)工會(huì) 昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院 2023-07-03 19:04 發(fā)表于云南于細(xì)微處見溫暖，于關(guān)愛中見行動(dòng)。為切實(shí)體現(xiàn)工會(huì)組織聯(lián)系職工群體，關(guān)愛職工家庭職能。6月，昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院工會(huì)委員會(huì)組織開展“醫(yī)”路有你，伴愛成長(zhǎng)活動(dòng)。本次活動(dòng)為全院工會(huì)會(huì)員子女未滿18歲的家庭開展笑臉征集活動(dòng)，醫(yī)院工會(huì)委員會(huì)對(duì)征集作品進(jìn)行評(píng)選，最終選出三個(gè)會(huì)員家庭?；顒?dòng)一經(jīng)推出，廣大職工踴躍報(bào)名，并上傳與子女的笑臉征集照片。每張照片不僅僅是一份珍貴的回憶，更是記

始終堅(jiān)持生命至上-昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院內(nèi)科抗疫紀(jì)實(shí)

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始終堅(jiān)持生命至上-昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院內(nèi)科抗疫紀(jì)實(shí)內(nèi)科 昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院 2023-07-03 19:04 發(fā)表于云南2023年1月8日，新型冠狀病毒感染回歸乙類管理。從推出“二十條”和“新十條”優(yōu)化措施，到將新型冠狀病毒肺炎更名為新型冠狀病毒感染，正式調(diào)整為“乙類乙管”……我國(guó)新冠疫情防控作出一系列重大調(diào)整，疫情防控進(jìn)入新階段。從2023年5月初，昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院內(nèi)科陸續(xù)有多名新冠肺炎患者入院，年齡最大的患者超過(guò)90歲以上，秉持著“人民至上、生命至上”理念，內(nèi)科全體同志積極投入到新一輪抗擊新冠肺炎的戰(zhàn)